孕妇吃什么奶粉最好

　　孕妇喝哪种奶粉好

　　1、含叶酸的孕妇奶粉。对于孕妇来说，在怀孕的前三个月，也就是在怀孕的初期，可以摄取含有叶酸的奶粉。因为在这个阶段叶酸很重要，可以有效地防止胎儿畸形。

　　2、含钙奶粉。在女性怀孕的全过程中，钙质是十分关键的，它会保证胎儿的正常生长发育，因此提议孕妇挑选含钙的奶粉。

　　3、含铁奶粉。有些女性怀孕后，由于个人体质因素和日常营养摄入不足等原因，可能会出现贫血症状。对于孕妇来说，贫血是一件非常危险的事情，所以建议孕妇选择含铁奶粉。

　　孕妇喝奶粉的注意事项

　　1、喝奶粉的时间。对孕妇来说，每天喝奶粉的最佳时间是睡觉前促进睡眠，补充身体所需的营养。

　　2、喝奶粉的量。奶粉对孕妇的身体有促进作用，但不要喝太多，每天喝200毫升的牛奶。

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