戒掉手淫之后性交时间能否延长，一般是针对男性。经常性的手淫会导致阳痿、早泄的症状，戒掉手淫之后身体逐渐恢复到正常的范围之内，一般性生活的时间就会相应的延长。
一般性生活的时间大多在20~30分钟，但是由于个体的差异，性生活的时间是不一样的，只要在性生活的时候，女方能够满足高潮，就属于性生活在正常的范围之内。
如果戒掉手淫之后，性生活时间还是很短，则需要通过药物调理来延长同房的时间，最好是去正规医院做个比较详细的检查，然后根据检查后的结果，在医生的指导下服用一些中成药或西药。
平时可以适当的多参加一些体育运动或者是户外运动，通过运动能够很好的提高自身的身体素质，这样对于改善性生活的质量效果也会比较好。
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