男性正常的性生活时间基本为26分钟,并以530分钟为宜。第一次性生活的时候,绝大多数男性都会表现得不能尽如人意,而初次性生活的失败原因也是多方面。
多数男性是因为性经验不足所致,需要做到相应的调整。首先,主要是消除紧张、焦虑情绪,特别是男方对性知识了解不够,或有手淫习惯,怕性交失败的思想负担较重,性交前过分紧张均容易导致失败。其次,应熟悉对方的身体和性生活常识,双方对生殖器官缺乏正确的认识,对性知识了解不高,性交姿势不对而导致失败。
同时应消除性生活的不利因素,比如旅游时对体力和精力有较大的消耗,更换新环境的不适,饮食不合胃口或酗酒等,均不利于男性充分发挥性功能。
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